La caja de aprendizaje «¿Y ahora qué hago con lo que siento?» es una propuesta didáctica basada en la metodología activa de caja de aprendizaje, diseñada para trabajar la educación emocional y la autorregulación en Educación Primaria, especialmente en segundo y tercer ciclo.

Este material está diseñado para ser utilizado:

• Con alumnado con síndrome de Down, respetando sus ritmos, favoreciendo la comprensión visual, el aprendizaje significativo y el desarrollo de la autonomía emocional.
• En el contexto de aula ordinaria, como herramienta inclusiva que beneficia a todo el alumnado y promueve una educación emocional accesible y compartida.
• Por profesionales de entidades de síndrome de Down (educadores, terapeutas ocupacionales, psicólogos, maestros de apoyo, monitores), tanto en contextos educativos como en talleres socioeducativos.

La propuesta se apoya en una narrativa visual en formato cómic, un lenguaje claro y directo, y una secuencia de retos progresivos, que permiten al alumnado aprender a:

• Reconocer emociones y sentimientos.
• Escuchar las señales de su cuerpo.
• Identificar los detonantes de la ira.
• Desarrollar estrategias personales para calmarse y recuperar el control.

El hilo conductor es el personaje del Descontrolador, que representa la pérdida de control emocional, y que el alumnado aprenderá a reconocer y a manejar mediante distintas herramientas.